Séances individuelles
Relaxation sonore - Reiki
Profitez de séances individuelles en choississant soit une séance de relaxation sonore, soit une séance de Reiki soit des deux regroupés.
Cela afin de vous apporter un moment hautement apaisant et harmonisant qui vous emporte dans une autre dimension de notre conscience.
Relaxation sonore
Déroulé
Vous êtes dans une posture d’écoute, allongé confortablement et je fais tinter les bols chantants. Avec d’autres instruments intuitifs ou matériel sonore riches en harmoniques, je circule pour vous envelopper de sonorités relaxantes, aux résonances basses ou cristallines.
Un espace de résonance et d’harmonie vibratoire est ainsi créé, menant à un relâchement des tensions, un ralentissement des pensées.
La richesse en harmoniques des bols chantants et instruments vous permet de vous laisser porter en douceur par les sons et les vibrations.
Vous vous sentez détendu, apaisé et goûtez mieux l’instant présent.
En effet, les bols chantants produisent des ondes qui correspondent aux ondes alpha émises par notre cerveau lorsque nous sommes dans un état de calme très profond.Utilisée depuis des millénaires en Asie, la sonothérapie fait appel aux sons et aux vibrations pour agir sur notre corps.
Bienfaits
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Diminuer le stress.
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Vous détendre.
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Entrer dans une profonde relaxation.
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Améliorer votre sommeil.
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Vous recentrer, vous reconnecter à vous.
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Favoriser la méditation.
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Harmoniser les centres (chakras) et les canaux énergétiques.
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Libérer les tensions du corps.
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Apaiser le flot des pensées.
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Rééquilibrer le fonctionnement des cellules.
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Rééquilibrer le plan émotionnel.
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Renforcer le système immunitaire.
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Stimuler la circulation sanguine.
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Soutenir la détoxification du corps.
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Diminuer les douleurs.
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Vous reconnecter au moment présent.
Déconseillé aux personnes porteuses d’un pacemaker, aux personnes atteintes de troubles épileptiques, aux femmes enceintes de moins de 4 mois et de plus de 8 mois.
La relaxation sonore est une méthode de relaxation et ne peut en aucun cas remplacer les soins et traitements médicaux et/ou de psychothérapie.
Reiki
Le reiki désigne l’énergie de l’esprit. Cette méthode venue du Japon aide à lutter contre l’anxiété, la fatigue, les nuits agitées, mais aussi la dépression. L’objectif ? Réveiller nos mécanismes d’autoguérison en agissant sur notre taux vibratoire.
J'appose mes mains sur différentes parties du corps et effectue ce que l’on appelle une transmission d’énergie. Cela agit comme un canal afin de dissiper les nœuds énergétiques à l’origine de nos blocages et rétablir notre force vitale. L’énergie se met alors à circuler vers les zones de notre corps qui en ont le plus besoin. Cette approche part du principe que moins l’énergie circule avec fluidité, plus nous sommes vulnérables. À l’inverse, une énergie qui se diffuse de façon harmonieuse fera de nous une personne plus alignée et plus ancrée dans le moment présent.
Je cherche ici à équilibrer la personne afin qu’elle soit en paix à la fois sur le plan psychologique et physique, mais aussi sur le plan spirituel.
Il est préférable lorsqu’il s’agit d’une première séance de prévoir 2 autres séances rapprochées et 1 autre un mois plus tard, afin d’enclencher un changement intérieur, une remontée vibratoire, un processus d’auto-guérison et de l’installer dans un nouveau champs énergétique. Cela correspond à 4 séances.
Relaxation sonore et Reiki
Après avoir défini ensemble l’intention de la séance, le travail que vous souhaitez effectuer qu'il soit physique, émotionnelle, intellectuel (lâcher prise, confiance, douleurs....) la séance démarre par une relaxation sonore afin de favoriser un état de conscience modifiée dès le début.
Je ne fais pas de relaxation guidée, vous serez guidé uniquement par les instruments et le jeu intuitif.
Selon mes ressentis et besoin de la personne, j'utilise divers instruments comme un gong, des carillons, bols tibétains, handpan, sansula, cloches et divers.
La respiration est ralentie, l’esprit est apaisé ce qui permet une relaxation profonde qui va aider à entrer en résonance avec les fréquences des instruments et l’énergie du Reiki.
